Júlio Machado Vaz em palestra sobre saúde mental na Universidade de Aveiro

A Universidade de Aveiro (UA) acolheu, ontem, uma conversa dedicada à saúde mental, com a presença do psiquiatra e comunicador Júlio Machado Vaz. O evento fez parte do programa de “Acolhimento 2024”, com o objetivo de brindar o a­poio aos alunos na sua entrada no ensino superior.
No evento, a vice-reitora Alexandra Queirós aproveitou pa­ra explicar o porquê e a importância desta iniciativa para a instituição. «Este evento insere-
-se nesta semana de a­co­lhi­men­to e adaptação dos novos alunos, mas a verdade é que, para toda a nossa comunidade estudantil, a instituição está a trabalhar cada vez mais a questão da saúde mental, e temos tido uma estratégia focada no bem-estar com um programa de saúde, que também está mui­to focado nessa questão», disse.
Neste sentido, Alexandra Quei­rós recordou aos alunos presentes que a instituição tem trabalhado «a diferentes níveis, temos serviços e apoios que estão disponíveis sempre que sentirem que precisam de aju­da. Por isso, gostaria de reiterar que podem contar connosco e não hesitem se precisarem de algum apoio. Estamos aqui para que a vossa estadia na comunidade, na universidade, seja o mais feliz possível, com o melhor desempenho que possam ter. Temos vários planos à vossa disposição e não queremos que percam esta oportunidade», concluiu.
Júlio Machado Vaz abriu a sua interação comentando que «é muito importante falar de saú­de mental; para além do bem-estar mental, a saúde é algo de que poucas pessoas se podem orgulhar», disse. De seguida, revelou que «há cada vez mais pessoas a procurar ajuda psicológica, embora ainda haja muito estigma associado à psiquiatria e à psicologia; temos de lhe dar um valor importante, porque o que sentimos, que não é físico, mas sim sentimentos, como a tristeza ou a depressão, influenciam a nossa saúde física e é prejudicial para nós».